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Photo:Nacasa & Partners

 今回、私が体験した「メンタル・リカバー・プログラム」(90分¥25,920〜¥86,400)は、最初に、臨床気療法士とのマンツーマンのカウンセリングが行われる。私の場合はまず「背中と腰、頭部のこわばり」「腎臓を中心にしたお腹の固さ」を指摘された。そして「頭だけにエネルギーが集まり、こうしている今もすごいスピードで、休みなく別のことを思考し続けている。逆に“気”の観点からみると、体は活動しておらず、バランスが悪い」とも。

 確かに私の仕事は一日中PCに向かって過ごし、かつ座りっぱなし。そして雑誌の仕事だけをしていたときは、締め切りを越えたらしばらくは落ち着くなどメリハリがあったのだが、WEBは記事を毎日公開するので、雑誌とは比較にならない数の作業を並行して行わなくてはならず、それが間断なく続く。以前よりも常に「何かに追われている感じ」がして、頭痛や肩こりが増えているのは薄々感じていた。